残しておきたい雑談がある

リニューアルしたなぽりんブログ。(日常報告よりちょっとまとまったネタ)

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秒速マルチの自石両面編成かフレンド欄更新を実装するまで
僕はもう何もしない
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下痢に●●ッパなんかより先にやることがある

低FODMAP食。急な下痢はIBSという大腸過敏性症候群ってやつで、その原因となるのが「認定健康保険食品」の発酵食品とかです。みんなのお腹によいものは、おそらく便秘よりの人に照準をあわせすぎている。下痢の人はあれは全部たべちゃだめ。オリゴ糖、食物繊維、発酵食品、全部だめです。
宇野先生のコラムすごいからよんでおいて。
すごすぎてほんと書き写せないから。