島津有理子アナウンサーさんへ。

失礼ながら存じ上げません。私が知っているのはこの記事だけです。
ＮＨＫ島津有理子アナが退局「医師目指し大学で勉強」：朝日新聞デジタル
しかし女性にとって医師という道には逆風が厳然と存在しています。
【群馬大学医学部入試】 年齢で不合格に？ 判決が出ました | 倉部史記のブログ

東京医大女子減点に垣間見える医療界の問題点(榎木英介) - 個人 - Yahoo!ニュース
こちらの解説がよくまとまっていると思う。

当時56歳の女性が群馬大学医学部を受験したが、学科試験は合格基準に達していたものの、面接で「著しく不良」とされ不合格となった。女性は国を相手取り訴訟を起こした。結局訴えは棄却された。

「芦田愛菜さんがあこがれる病理医とは？～女性にも女優にも向いた職業です」
実はこのとき、子育て中の後輩女性病理医から、厳しい批判を頂いていた。男性が女性に向いているということ自体、男女の役割をステレオタイプで見ているということなのだ。私自身、バイアスにとらわれている。

一番暗澹とするのは、「医者はブラックだから（女性差別はおこった）」と影でひなたでネット主張する自称医師の多さです。いつでも自営になれる高報酬の士業が「ブラック」を理由にするのは社会活動に対する意識が低いまま積み重ねてきた業界全体の社会的犯罪としか・・
　
http://igakubu-guide.com/kikaku/logos-quartet/　３０代で再受験ケースはあるようですが、性別データはありません。
　
島津さんの年齢は４４歳と公表されています。

・４４歳で受験準備を始め（国立ねらいなら夏でセンター申込が終わっているので２０１９年夏に申し込み、２０２０年冬に受験）、
・４５歳で受験（少子化でも「ドイナカ私立医学部」でも、受験生には人気が高いため高年齢の女性が採用されない可能性がある）
・現役合格として６年後に５１歳で国家医師試験。
・２年間のレジデント（研修医）。５３歳。
・いきなり独り立ち定年まで現役（といっても通常ならまだ修行期間にあてるくらいだが）は７年間弱。

　　
もし受からなかった場合に群馬の女性のように訴訟を起こし、そして一度は（判例法として同じ法理を適用され）負けるところまで計算に入れての、世間を変えるためのあえての行動なのかを伺いたいところです。大乗仏教的な、他の高齢女性受験者など、自分も他人も救う覚悟のもとでやっていらっしゃるのか。
しかし、もしすんなり入れた場合、一人の高齢女性を入れたことで、一人の、学びたい１８歳女性の本来合格できていた枠が失われることもあるかもしれません。医者の場合は社会人枠入試は（絶対か確かめたわけではないですが）存在せず、ＡＯ入試枠は学力は一般入試と同等をもとめられた上、勤務先が予め決定されている場合も多いです。
アナウンサーも大変なご職業だと思います。ここまでやってこられて、純粋に一人の女性としてご自身の幸せを願っての行動であれば、もう一度よく考えたほうがよいのではないでしょうか。たとえば社会人向け講座、ユーチューブの公開講座など学ぶ・知識を得るだけなら今はたくさん別の道はあるとおもいます。大学の教科書も一般人に売らないものはないですから、春にどこかの大学丸善にいくとか、なんならamazonでも書籍はシラバス（ネットにより公表されている大学が多い）の通りに手にはいります（それが読める素養があるかは大学受験により判定されるわけですが）。論文もアブストラクトだけならグーグル・スカラーづたいに入手できるものも多いです。
それでも資格がないとできないことをしたいということであれば医学部を卒業するしかありません。
老婆心であり、これらはニュースとして下読みする範疇の事柄だからすべて知っていたという場合はご容赦願います。
島津さんがご自身の本当のぞみをかなえていただけますようお祈りします。
　
以下余談。
なぽりんは姻族含めて３親等以内に４人のお医者がいます。４親等にすると１０人くらいいるとおもいます。
今の医術は身内から見ればどうみてもはっきりブラックですが、（お金で家事とかを補いまくっててもその生活でよく子供生んだな？と思う）
医師会があれば労組要らない、サービス残業や無理強い勤務など１つもデータ上は存在しないってなってるしくみがそもそもおかしいとおもうよ。
あれだ、医師会はあれほど政治的発言力あってもなにも目立った成果がでてないし（えーとおくすり手帳でしたっけｗ診察にもってこいっていわれたこと一度もねえわ）、白十字とか薬害エイズとか薬品会社による論文に自分のデータつかわれたときの改ざんを内部告発できる仕組みさえない。もちろん患者が労災申請希望しても鼻で笑い飛ばしたほうが次の患者が見られるから良い。
こういうしくみをおかしいとおもわない。団結もしない。よほど学歴競争を染み付かせられた機械的な専門バカを煮詰めたところなんでしょうなー。そして人生残り少なくもないから逃げ切りできない若い人は一人で今更ＡＩに診断力で負けたらどうしようと怯えてたり。
表題の方は元アナウンサーさんなので、例えばIBSと低fodmap食など、潜在的な病気の伝道師になるようなことは国家医師資格なしでもできるし向いているのでは。
「医学情報を勉強しゆくゆく健康産業に携わりたい」との希望をひとことで医者と言ってしまっただけの可能性も普通のご職業ならありだとおもいますが、現職では言葉に敏感なはず？
ちょっといろいろはてなマークが乱れ飛んでいます。

なんでどうしてもやりたくなるゲームがあるのか。

ゲーム音楽って面白いんです！ - SEGA TECH Blog
一時期ＰＳＯ２の夜の緊急クエストに家族全員がはまっていて、砂漠の星の採掘所の緊急を軽く死ぬほど回ったんだけど、これ音がすごくいい上に、細かく曲調わかれてるので、転送直前のこの小節で強化（シフデバ）かけるぞ、とか、タイミングが手に取るようにわかっちゃうんですよ。音にサポートされて戦ってた。他の緊急（桜井ボイスのとか）も音聞いて細心で動いてたなー。
　
やめてしばらく経っても、ユーチューブで採掘場の曲に関連する動画みてると、弾幕でシフデバブワっみたいなことかいてる人がいて、ほんと涙出た。みんなちゃんと憶えてる！
そう、なんていうか、光速ネットでお互いに最高の演技を演じあっている、終わらない運動会（文化系向け）なんだよね。何回も練習して完璧なダンスができたぞーみたいな達成感あった。（ツインダガーで舞ってたんだからダンスだよな）１ミリも体育会系ではない自分がうっかり感動してしまった。
本当にいい曲、いいシンクロでした、ありがとう。これは本当にいつか土下座してお礼を言うべきだと思ってる。（あと重課金者ではなかったことを詫びるべきかもしれない）
あと、初代プロデューサーの蜘蛛殺しなどのＯＰムービーとかもかっこよすぎた。セガクオリティ。
　
　
で、今自分にとって一番たのしい運動会がスプラトゥーン２のバイトだ。
けど、スプラは、あまり曲調で敵の変化はわからん（もし上のブログみたいな工夫してるのにうけとれてなかったらすまん）。
これはほぼ体内時計と曲調丸覚えの照らし合わせだけで、そろそろ次の方角から来るぞ、って叩き込んで戦ってる感じ。のこり秒の正確な感覚までは得られないし最終的には画面中央に出る数字頼り。でも曲が無ければやっぱりタイミングは取りづらいだろうな。興奮して時間感覚がズレやすいし。
（そして光のあふれるマンホールがまだみわけられない）
あとだいたい最初に王道な曲を１曲だけで決め打ちしてきて、ユーザーが増えたら同じ局面に流すための別の曲を実装するんだけど、その追加実装分があんまり戦い向けじゃない気がしてて、ランダムでその曲がでちゃうと自分はいまいち強くない、元々そんなではないけど調子狂う気がしてる。慣れの問題だろうか。
そんで、Switchネット有料化（月３００円だけど、クレカがない未成年は親が消極的だろうな）でユーザーガタ減りしたタイミングでとうとうバイトも曲が追加実装。
これからどうなるのかなーと思っているところ。
fgoは鯖によって宝具特有曲があるの嬉しい。
グラブルはコンポーザーナリタとかの召喚石あるのすごすぎだけどスマホプレイだと音質も画質も最低限まで落とさないとレイドバトルに参加できないんでせっかくのゲーム、、、、

ＦＧＯバトルインニューヨーク２０１８の高難易度クエメモ

2019のために再掲

ドルセント・ポンドさんの声がかわいいしおっぱいがリアルな巨乳でいいですね。（らいこうちゃんのおっぱいはぬえレベルの幻想生物）
ゲームシステムからみると高難易度がとても個性的でおもしろい。

高難易度第一戦　おにぎりチェーン店１号

AP1なので試しにプレイして相手や自キャラにかかった特殊強化の詳細をみてみると、これ、ガッツあれば大逆転という仕組み。てか、AUOくじに入ってるパワーアップ礼装ありったけ槍に付けてやってみから案外いけちゃうんじゃないかな。おにぎりを消化するのにかかるターン数は放置だと3だが、短縮可能で、そのあと生じるメリットは18ターン以上？も続くので、食べたもん勝ち。
実際いろいろ連れて行ったけど、術のサポートキャラアイリなどもコストの都合でカレスコつけられなかったので宝具発揮せず。槍三枚のうち、一番きつい縛りをかけられたのがフレンドさんのエレシュキガルさんでしたが、その分消化で強化に化けたら強い強い。
回りが全滅したあと自ガッツと魔術礼装で補助。一人で通常攻撃も三回ずつできて、毎ターン強化祭りだ。一人でおにぎり消化しながら宝具連発で倒してくれました。多分、このしんがりスタンドアローンがやらせたいための仕組みだと思いますし、たまたま生き残った星4槍ならどのキャラでもクリアできそうだと思う。

第二戦 フレイム・ゲート 炎の男

とりあえず敵300体のうち、雑魚キャラ3体まではボスへのダメージがゼロ。4体目で二桁から三桁。五体をサクッとたおしてしまいたい。開幕弓全体宝具、次ターンも全体宝具ってやりたいから弓は少なくとも2人、あと後衛につよ剣で再トライするぞ。と思ったが、雑魚は最初剣なだけで次々弓・槍もでて結局三騎士均等に混ざってるんだって。それじゃ弓だけじゃたおれてしまう。
相手が宝具前後にかけるタゲ縛りにも、全体宝具なら大丈夫なんだけど、つよ雑魚でスキルが封印される。残して置いても厄介なのですが、ひきが悪いと面倒なことになりそうね。
攻略サイトみたら、30人くらい倒すのと、サポートキャラにマグダラの聖骸布（男性特防）つけろって書いてあってようやくクリア。

ニトクリス術 リターンマッチ
マーリン術 凸マグダラの聖骸布
マシュ盾 マグダラの聖骸布、霊衣最初のものに切り替え
両儀式剣 凸マグダラの聖骸布
あとは未出場。
全員レベルマックス★３フォウマックス。聖杯再臨なし。★４フォウはマーリンにかなり食べさせてる。
魔術礼装は新しい雪山用のカルデア戦闘服改で。

基本的にアーツチェーンばっかりで、タゲを選べる場合は新米をたたきながら宝具ためる、タゲがうごかせないときはしかたなくボスを叩く。ニトクリスとマーリンが宝具たまり次第撃って即死のかかりやすい雑魚からどんどん倒す。マシュでウッカリ生き延びさせがちな雑魚勇者からのダメージを丁寧にコントロール。
15人くらい雑魚を倒すと、巻き添えのボスのHPが目に見えて減りだす。攻撃力バフが使える子になるから勇者相手などで使っていく。20人くらいでブレイク。ブレイク後はボスがほぼずっとタゲとりしてくる。そこのあたりでニトクリスがガッツ２回をつかいはたして倒れるので、両儀式へのバトンタッチのタイミングが難しい。ガーデンオブアヴァロンがうまくまわりだしたらまたたおす。ホントはブレイクしたら雑魚あんまり倒すなと攻略サイトには書いてあったのだけど、宝具も使って倒さないとボスがまだ固くて無理なのと、雑魚を巻き添えにして倒した場合のデメリットもやっぱり両儀式宝具で解消出来てしまう？のか、たまにしか困らない状態がつづいた。大したことないないとおもいこんでボスごとドコドコ殴る。48ターンで34人くらい倒したところでボスが巻き添え感たっぷりに倒れて終わり。

第三戦 摩天楼の怪人 サムライクリムゾン

こちらの宝具が（バフ礼装つけてるのに）通常よりもしょぼくなるのと、攻撃カードの同色を並べると強減衰がかかってしまうので、つれていくのは、宝具が回復宝具や強化解除宝具である術サバさんがおすすめ。
様子見で第2戦と同じメンバー構成で行ったら、ブレイク前は全部行けたけど、ブレイク後で手詰まりに。ブレイク後敵が繰り出す、毎ターン累積な人型特攻が厄介。ただ、味方が誰か死ぬか、強化解除すると、累積分は解除され、次ターンで一からの累積になる。
なるほど人外の術サバをつれていけばいいのか。ん、人外術ってだれだ？　みこーん？　明らかに人外なイヴァン雷帝はライダーだしな、、。ルルハワのBBちゃん？　フォーリーナー？　どれももってない。じゃあガッツ側か強化解除宝具で対処だな。

ニトクリス術 リターンマッチ
マーリン術 リターンマッチ
マシュ盾 マグダラの聖骸布
メディア術 リターンマッチ
天草四郎秤 リターンマッチ
フレンドヘラクレス レベル１００　冬の城
全員レベルマフォウマ。聖杯再臨はフレンド以外はなし、コードなし。マーリンのみ★４フォウでｈｐ＋２０００の状態。

天草とメディアが強化解除宝具、ヘラクレスもガッツ蘇生の度に人型解いてくれる（自分の場合、そこまで使う機会はなかったが）。メディアさんはレベル７０のわりにはもった！宝具２回くらいうって落ちた。
うちにはエレナブラヴァツキーさんもいらして、この人も解除あるっぽいんですけど単体宝具じゃないので後半戦に不向きということで今回は不出場。とかいいながら天草だしてりゃおんなじですけど！　（こないだのクラス別でエクストラ福袋からようやく当カルデア待望のルーラーきたんですよ！　フォーリナーでもジャンノルタでもよかったけど、きてみたらもう天草さんしか欲しくなかったという感じになった。ほんとさいこうに使いやすい人です！たまに幕間とかがこわいけど！）
ニトクリスはもう今年のＭＶＰですよ。前回の炎の男でも宝具うちまくりでしたけど。今回はあまり打たないでいてもらって、通常で削るのとても上手でしたよ！　あと色違いコンボに回復宝具とか織り込んでなんとかなりました。
ニトクリス宝具はこの試合では単なる劣化青カードの扱いで、基本的に青カードが前衛３人で切れることはめったにないのですが、コンボのタイミングによって青が必要ならニトクリスにもうたせてました。それくらい面倒なコンボ組み作業が必要だった。
　
たとえば赤ー緑ー青－EXの同一人コンボ（ブレイブチェーン）をしたら、その次のターンは青以外の色（赤か緑）から始めないといけない。
でもブレイブやアーツチェーンにこだわらず、違う人・違う色でどんどん通常を組み合わせないと削れない。
マーリンとマシュはＮＰほしいからアーツチェーン打ちたいけど、なるべく青を最終に持ってくる程度の控えめなＮＰ貯めで、アーツチェーンは諦めよう。
また、最後に選んだカードの色によって敵が３種類の弱体を毎ターンかけてくる。
３種類のなかでは★減少が楽なので青が最終なのが（ＮＰ貯めでなく敵の都合でも）有利。
例外的に、ブレイブチェーンの４撃目は無色なので３撃目の色が持ち越し。回復宝具も無色で前の色が判定に使われる。だから、青宝具と青通常はならべてもよい。赤通常ー青回復宝具ー青通常　みたいなコンボをよくつかってた。
いつもは使わない脳みそいっぱいつかったよ★
　　
いぞーちゃんは試合中ものすごくしゃべる。その声が張り切りすぎててうるさい（今まであまり聞いてなかったけど今回本当に満喫したよ）。これが・・スピッツ・・・
あとチャージたまるたびに、しつこく我がパーティ最強のマーリンだけを狙ってきた、、こわい。マーリンのＨＰがマックスだったら★４フォウのおかげで宝具一回なら耐えられるけど、ＨＰ枯渇気味のときとか、宝具直後に人型特攻累積の通常攻撃も受けるとなると不安になる。これは魔術礼装の回避とかマーリン自身の全員無敵とかで丁寧にスカしてないと。なんとか最後まで生き延びさせて勝てました。
　
家族もやってみたところ、マーリンマシュに介護させたニトクリス、この前衛３人のみで、８４ターンくらいかかって地道に削って勝てたそうです。うちのつよマーリンフレンドに出してるから使えばいいのに～ニヤニヤ（ひどい）。
　
サムライとニューヨークといえば、アラン・ドロンのサムライというオードトワレ。これとおなじシリーズで、ショーグンが復刻されないかなーと思っている。自分はショーグン好きだったなー。

第四戦 ジャガー

ジャガーつったら星3槍のあれしか居ないだろうと思ってセイバー積んで突っ込んでいったら弓のシャガーと狂のジャカーもいた件。オノマトペっつか親父ギャグ？で毎度笑い取りに来る運営嫌いじゃない。弓だけ全体宝具もち、あとは単体宝具もち。
鯖はそれぞれ最初から外せない常時耐性がある。槍がクイック、弓がアーツ、狂がバスター耐性。あとフィールド発生能力がある。

こちらのターンの最後の攻撃対象になった敵が即座にフィールド効果発生。発生させた鯖自身が無敵に近い防御アップ、宝具アップ、弱体耐性アップ。強化解除不可。こちらのラスト攻撃が別鯖に移動しフィールド発生すれば前のフィールドが自動で解除。三手目に全体宝具は悪手だろと思ってやってないが、もし三重フィールド発生するなら怖すぎる。
とか思ってたら狂をブレイクしたら二重フィールド発生。ブレイク後は二重フィールド発生能力になる。狂のブレイク後は槍も強化するし、ブレイクした槍は弓も強化する。ブレイクした弓は狂を強化。
狂を倒したあと槍を先にブレイクすると詰みがちなので、弓から倒すことにしても、いずれにせよ、最後はずっと槍のターンじゃないですかー(弱音)。
そして敵鯖は元来持っている無敵や回避も使ってくる。これは強化解除可能だし、ターン経過か回数をよく見れば解除できる。ただステータス表示のアイコンがはみ出しがちなので長押しで良くみること。

攻撃対象の選び方は、とにかく相手に宝具ターンに強化をかけさせない。チャージ溜まる二ターン前から計算しまくる。
で、ブレイクタイミングのコントロールが最重要。例えば、狂がチャージ全貯めしたターンで狂の宝具弱体化を狙って弓をたたいたらうっかりブレイク発生し、狂の強化が発生し、強化宝具くらった。痛恨。二体ブレイクがいるとどこかで強化宝具くらうことになりほんとにやりづらいのでこちらは単体宝具が良いかも。
なお、フィールド効果による宝具強化は強化解除不可能。

弓槍狂のケース
弓はチャージの早い全体宝具もちなのでアタッカー二枚使うなどで早めにやっつけたい。もしかしてジャックザリッパーあたりがむいてるかも。
ブレイクすると弓、狂が強化される。赤単体宝具で弓を殺したあとは、先に槍をブレイクしたい。最後は赤宝具に耐性があるのでヘラクレス封じか。玉藻などで宝具阻害したいところ。
狂弓槍のケース
緑宝具ランスロットからさいご冬の城
槍狂弓のケース
モーさん、ランスロット、冬の城

とにかくターン経過を耐えるのが面倒。
もしかしてリターンマッチ使わないでカレスコのほうがいいのかなあ

お接待のおもちをいただきました

ずっしり重たく、どんぶりサイズ。昨日ついたから微妙に生物的なやわらか手触り。冷凍してしまうと解凍が億劫になるし、早めに食べた方がいいですね。大量のおもちが到来することが我が家は結構ありまして、慣れております。今回もなまぐさものと言われそうなメニューですみませんがピザにしました。
皿の上につるりんシートをしいて濡らした餅を乗せて2分ほど、回りが雪崩るまでチンする。
型にするフライパンへつるりんごと移動し、もう一枚つるりんをかぶせ、おたまの底で押さえてピザっぽくならす。平らになったら上のつるりんを剥がす。
お好みの具をトッピング。うちはトマトケチャップ、ドライオレガノ、ポークビッツ、シュレッドチーズ。
つるりんを掴んで皿に戻し、チーズが溶けるまでチンして、お好みで上からもバーナーで炙る。つるりんはあまり直火を当てない方がいいです。つるりんごとサーブした方が食べやすい。
たべるときは、暖かいうちなら箸で伸ばしてちぎりながら。すこしさめて固くなったら、つるりんで真ん中あたりを押さえて端っこからちぎる。

最初から分けたいときはさましてからつるりんをはがしてまな板でカットかな。
もともといただいたおもちには、抹香なのか、なんとなく漢方みたいな、シナモンみたいなにおいがついていたので、ピザのスパイスとたべたほうが、おしるこより美味しかったのではないかと自画自賛です。あっという間にご馳走さまでした。

KenkoTokina(ケンコー・トキナー) ホワイトローズ クッキングエコシート つるりん 孔あきタイプ(4982920812023) メーカー在庫品

　もちとか餃子とかピザとかくっつきやすい食材の敷物としてくりかえし洗ってつかえます。グラスファイバーにフッ素コーティングなので金属部分がないためチンしても大丈夫ですが、直火と食洗機はさけたほうがよいです。四角いのとか大きいのとか穴があるもの、ないものなどいろいろあるので好みやフライパンにあわせて選べます。１枚１０００円しない値段で、メール便１６０円くらいで届くとおもいます。おすすめですよー。

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blogos.com
　
尊厳(ソンゲン)とは - コトバンク

尊厳という言葉は犯すべからざる気高さを指すようだ。だれにでもその尊厳があるとすれば現代用語では精神性といいかえてもいいだろう。
尊厳死という言葉について、くいちがいがある。
オランダでは「そのヒトの尊厳の部分が先に死んだから肉体は生きていても１人のヒトが死んだと判定する。死の一種である」。
日本では「尊厳のある死。それを迎えるためにあえて尊厳が存在するうちに安楽死したほうがいい場合がある」。
というふうに、言葉の解釈が正反対になっちゃってる。オランダで言う尊厳死は「尊厳がない死ですでにやってきたもの。」、日本でいう尊厳死は「尊厳がある死で選び取るもの。」
だから日本で尊厳死＝安楽死と誤解されることになるんだと思う。おそらく、導入期にくりかえし行われた新聞での誤用により「尊厳ある死を求める」立場のほうが日本の主流になっている。その一因は日常において尊厳という言葉も死という言葉も「立派」すぎたためかと思う。立派なものはないよりあるほうがいい。もうすこし気軽に精神死とか、ちょっと意味がずれるけど脳死でも訳したほうがよかったのではないだろうか、とこれもいつかどこかで読んだ受け売り。
　
アニミズムと仏教のおかげで、位牌が子孫を「見守」っていたり、「草葉の影で●●する」というような擬人化が当たり前にある日本。
たとえば尊厳（精神性）が完全に死んだとされても、それは誤診をわずかでも含むかもしれないため、安楽死させて見捨てる理由にはなりにくい。いつか仏になれば尊厳（精神性）は自然に回復されるのだという考え方でもある。
それは自然の厳しさの中での日本人の優しさ、他人の痛みへの思いやりの最終ラインをつくってきたんだと思う。
共感性高い、空気読める（とくに母親が）、そんな家族だの人間関係が温かいものとされている。
いわなくても推測で理解できる訓練を繰り返して来すぎた。物言わぬどころか肉体さえ持たぬ祖先の精神を慮りつづける。
仏教が色即是空ととてもドライな基本骨格をもつ宗教を千年以上教えても、なんなら九相図まで書いたし一休さんはメメント・モリをとなえたけれど、「そのうえで慈悲は大事だ」という教えをかぶせないといきていけないので、死んだ人にだってさぞ痛かったことでしょうと、いたわりにもならない言葉をなげかけてしまう。
精神の失せた肉体はいくら息をしていたって容れ物にすぎないとパキっと切り捨てることが難しい。
欧米人にだってそういうウェットな部分はあると信じています。
なんだかんだであちらでも審判のラッパがなったら全員墓から生き返ると信じているわけですし。
が、それは医者や法律という不可視の権力と、たとえばカウンセリングなどで解消しているのでしょうね。
結構これで新世代はドライだドライだなんでも人工知能だ、といわれるのですけど。

東北地方に旅行にいきましたん

あとで気が向いたら写真を貼ります。移動は主に自家用車です。とても天気に恵まれいい気候で後部で居眠り最高でした。どうやら私はＩＢＳがまだつづいていたようで、高速などでは急にトイレにいきたくなると困るので今度こそ本気で低ＦＯＤＭＡＰ食やりながらまわりました。
芋煮汁日和ですが日本最大の芋煮は来週、水沢大会はその次かな。

１日め（山形県）

・加茂水族館にいきました。
なんか写真映えする白い船の舳先のような建物。くらげはとてもきれいでしたし、勉強にもなった（くらげに有櫛動物と刺胞動物があることを覚えた）。あざらしがころころしてかわいかった。
うみねこ餌やりもおもしろかったのですが、なぜか左目にうみねこのふんがヒットしました（カラスみたいに嫌がらせされたのかもしれない）。
館内レストランでの昼食は全員「ぶり丼」にしたのですがいまいちでした・・。写真と値段しかなくわかりづらいし、写真と量や並べ方もちがったし、そもそも、たっぷりの丼ご飯に酢飯をつかってるならそうと最初に書いてくれ～。家族でも酢飯好きな人と嫌いな人がいますけど。味噌汁は合わせ味噌で関東人に飲みやすい味でした。土産物やさんで瓶詰め消しゴムや写真集を購入。

クラゲ館長が選んだ美人なクラゲ60種

・蔵王温泉のお宿にとまりました。
若いスタッフがみんな親切です。夕ご飯がとろける和牛でステーキもしゃぶしゃぶもあって、食べきれないほどの量でした。ミズのコブという山菜もこりこりして美味しかったし、茶碗蒸しのあとスイーツも出たし。芋煮汁（里芋と醤油と和牛。肉じゃがの里芋版みたい）も美味しかったしお刺身も・・・食べきれないよ～。
お部屋は禁煙指定だったと思うのですが少しタバコ臭かった・・温泉はかなり強い硫黄だったので源泉からの湯を手をお茶碗型にしたとこにくんで、顔のニキビにペタペタ塗ったらニキビ主いわくかなりきれいになったそうです。交代制ではないので朝風呂はせずに出発。朝ごはんも和食で一セットでてきまして、美味しかったですが好きな納豆をＦＯＤＭＡＰ。

２日め（宮城～岩手～秋田）

・蔵王のお釜に行きました。
風が強くてタートルのＣＭの大事故の歌をうたってしまう・・賽の河原のような石積みもあり、さびしいけれどとてもきれいでした。
・宮城県円通院にいきました。
お庭がとてもきれい。伊達正宗公の菩提寺の瑞巌寺のすぐ近くにありましたが瑞巌寺は（刀剣乱舞などのパネル展示もやってるだろうに）立ち寄らず。円通寺では数珠づくり体験。このあと別のところで見た数珠よりかなりリーズナブルでした。本堂は江戸の伊達藩から移築したもので、松島市文化財のようです。
・中尊寺にいきました。
奥州藤原氏の一代目～４代目の墓所である金色堂は本当にきれいでしたが、その内容物がみられる宝物庫の蔵のほうが迫力はありました。納棺されたため湿気でボロボロの太刀が２振り。義経の今の剣、弁慶の岩融などと同じ時代かそれ以前の逸物だったでしょう。
金山で発掘した金で中国から取り寄せたお経、金色堂のきらびやかな華鬘や象嵌の鳳凰、それで雪深くつらいことのおおいこの世になかば絶望しつつひたすら極楽浄土の救いを求めて墓所をつくったのかと、東北にくるたびなんだか切ない。
・十和田湖近くのホテルにとまりました。
夕ご飯は軽くすませましたが、レイクビューで芝生がとてもきれいなお宿でした。朝ごはんにちゃんと芋煮があった！せんべいじるもふわふわしてとてもよかったです。
　

３日め（秋田～岩手）

・奥入瀬渓流をみました。
カルデラ湖である十和田湖の、唯一の流出河川で、水門が夜は閉じられて水がないそうです（魚が住めない？）。朝日のなかで見た１４キロに及ぶ渓流、どんどんどんどん流れ下って、まだまだ下るし、道がとても川に近く、というか高さがほぼ同じで渓流といっても崖を見下ろす感じではないため、ずっとおって行けて感動的でした。遊歩道がほぼ全域きれいに整備されているので、そもそも河川全体が観光用につくられたのではないかと最初は疑ったのですが、どうかんがえても１４キロは長すぎる。自然でこの渓流、この美しさ、すごいなあと。今までに災害などで破壊されてもいないのか。やはり国定公園になってるそうです。
・久慈琥珀博物館
まずは博物館見学。琥珀って石炭と同じところから出るんですね、コーパルという新し目の琥珀もあるんですね。久慈は琥珀が出るなかではもっとも古い地層らしいです。海外ではブルーの琥珀が出たりするそうです。
昼食は園内のイタリアンのお店で、カレーが安いのに牛すじゴロゴロで満足。
そのあといよいよ露天堀体験。自力で掘ったけど全然掘れなかったですよ！　本来は石炭というか、炭化した木がたくさんあるところに琥珀が出やすいそうですが。雨の直後、砂地ばかり、全然どこから掘っていいからわからず。ちょっとダウジングして泥炭層（焦げ茶色のチョコレートっぽいところ）は見つけ、その中から細かい炭化木が出たため０．５ミリくらいの粒はいくつも見つけましたけど。途中でアシスタントしてくれる男性が「このへんどうだい」と教えてくれ炭化層のあるあたりに１人が集中しましたら、１センチくらいのが１つ出ました。いやはや、３キロは無理ですわ～。
ここでもなぜか左目に飛んだ土が入りました・・メガネある人はして掘ったほうがよさそうですが、日差しと影のコントラストが強すぎで目がハレーションおこしてました。
・秋保温泉のホテルにとまりました
平日プランでやすかったのですが、めちゃくちゃご飯がよかった・・・カニも牛タンも原木生ハムもラクレットもある・・・デパ地下に迷い込んだのかとおもいました。
お風呂も水風呂サウナ付きでした～。
朝ごはんはスムージーあった・・

４日め（栃木県）

・苔テラリウムづくりをしました。
車中でころげちゃったけどこれから大事に育てます
・チーズガーデンにいきました。
御用邸チーズケーキ最高・・チョコレートガーデンもいきましたぞ。
那須は一時期毎年のように遊びに来ていたのです（軽井沢より庶民的で、アトラクション的な館もたくさんある）、懐かしい中で殺生石はキュウビの狐＝タマモちゃんじゃーんと思いながらやけに充実したスーパーダイユーで焼き芋と無料のお味噌汁もらって満喫して帰りました！梨めっちゃ安かった・・

お腹はどうだった

私だけが手術してからＩＢＳなんですが、旅行先でこそ家族と別のものを食べる低ＦＯＤＭＡＰ食ができるんじゃないかとトライする気がでてきまして、いろいろぐぐりながら食べました。きのこアウトだが海藻セーフ。お肉はだいたいセーフ。豆腐セーフだが大豆と味噌はアウト。ラクレットやとろけるチーズセーフだが牛乳ヨーグルトクリームチーズチーズケーキアウト。バナナパイナップルがセーフでなしりんごアウト。なにより面倒なのが小麦粉ものアウト、そばうどんパンケーキアウト。自分の場合は天ぷら衣はセーフにしておきましたけど、ぐぬぬむずかしいし、でも体験的に納得できるものもある。
今まで漢方薬膳とか、メイプルととろみ食とカフェインとグルタミン酸ナトリウム（合う人のみ）、プロテインダイエットとか低ＧＩとか勝間和代さん式ダイエット、鬱に効くナチュラルハイジーンダイエットとか低血糖症のサプリメント食とかそりゃもういっぱい本読んだりして、その度にいろんな食事制限学んでますが。低ＦＯＤＭＡＰはこれも相当めんどくさいというか、今までのダイエット食・健康食・鬱用食事療法とはほぼ真逆で覚え直し。だいたいどの食事療法でもホールフードプラントベース（まるごと穀物を取る）がよいとか言われますが、ＩＢＳは大豆ダメ、小麦（たぶん大麦も）ダメ、桃や梨など甘いフルーツがダメだし、クリームチーズもヨーグルトも納豆もキムチも味噌もきのこ類もだめ。ソルビトールも果糖もたいていのジュースやお菓子に入ってる。今食べられるスイーツは飴やチョコだけ。
どれも健康食材のはずですが、私の場合はどれも覿面にお腹ゴロゴロで３時間ぐらいトイレ往復、苦痛で汗だらだら貧血ふらふら。
わかってるんだ親切のつもりでおしゃれcafeが高価で体に良い食材を出してくれていることは。でも私は残さないといつか死んじゃう。便秘もここ数年なったことないもん。
　
（あ、鬱のは今のところ、低血糖向けのビタミンＢとプロテインがうちの場合はよさそうですし、ＩＢＳが出るまえは大好きだったものなので、食事療法全体への悪口とは取らないでほしいです。でも美味しいものを普通に食べて暮らしたいだけなんだけどそれはできない体なんですなー）
　
ＦＯＤＭＡＰ制限のかいあって、張りなどもかなりおさまってきました。ＦＯＤＭＡＰ食で有名なブロガーさんが２人いらっしゃいますが、どちらもＩＢＳ持ちのご様子で、その描写（息もできなくなるほど腹が張る）がとても、わかる～～って感じでした。

ゾーニングかしらんけど

きょう書店で娘が心底嫌そうな顔で「お父さん、これ気持ち悪い…」と指さした光景。自分の属する性別の体が性的に異様に誇張されて描かれ、ひたすら性的消費の道具として扱われる気持ち悪さは想像できるし、それを子供の眼前に公然と並べる抑圧はほとんど暴力だよなと改めて思う。 pic.twitter.com/YO2kVt6PYh

— シュナムル (@chounamoul) 2018年9月8日

「お父さんあの表紙気持ち悪い。」といわれたときのマイ・ベスト回答は
「そうだね。でも書店にくる人全員がアレを好きなわけじゃないんだよ。ああいうのを買ってるのは一部の人だけだ。おまえがアレを買わなければいい。」
　
これいうと非難がくるかもしれないけど、「ホライズン」だけでなく「進撃の巨人」とか場合によっちゃ「弱ペダ」あたりもグロくみえないこともない表紙なんですよね。グロさの方向が違うだけ。そして性的な色付けも乗ってるだけで住み分けろというのは理不尽。
逆にいえば表紙で読者を選別し、これに違和感を持つあなたはこれを読まないでくれと訴えている親切な本づくりなわけです。それは棲み分けとしてとても正しいとおもいます。みんな（性別・年齢問わず）が同じ本を読まなくていいだけのことです。
　
ラノベ表紙は色使いや目の形などが若年層に訴えるように、少女マンガとおなじような作画法を用いるので、一瞬小学生女子でも「あっ、私向けかな」と思うことが多い。だからこそよく見たら奇形的な肉体表現がなされていたときのギャップが大きく「気持ち悪い」となったんだとおもいます。
つまらない表紙の本でも好きなら買うし、一見きれいな表紙でも気持ち悪い要素があれば買わない。それだけで大丈夫です。その感覚を大事にしたまま成長する人もいたほうがいいし、男性向けと女性向け関係なく読める人もいたほうがよい。でも書店にはやはりそういう本が必要な人もくるんでおいてあげてください。そして親として可能な範囲で「そっちの棚はあまりいかないほうがいいよ」と身の回りをととのえたり判断してあげてください。

追記
●いままでゾーニング消極支持でしたが反対の立場に変更します - この夜が明けるまであと百万の祈り　
ゾーニング、レーティング、表現規制のごっちゃになっている主張が多いことへのお怒り（ごもっとも）
　
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ちょいとつらつらと書きますね

ある書店で

店頭に並べているBOMB！や裏モノJAPANについて子どもが読めるようになってるのはどうなのかという投書がありました
これに対してシュリンク紐かけで対応することになりました

— 蜉蝣丸 (@Caenidae) 2018年9月16日

↑ゾーニングしていてもへんな嫌がらせをしてくる客がいたとの書店員の体験談（結局表現規制させたかった？）日付リンクをおした先で全部読めます。