2020-11-25から1日間の記事一覧

お腹を壊さないプロテインが欲しい

自分は有名なざばすのプロテイン２１ｇ（標準一食）を水でシェイクして飲むとお腹を軽く壊すようになりました。激しくはないから標準の作用なのかもしれないが。しくしく痛くなって３時間後くらいに全部出る。いや栄養としてプロテインほしいんですよ筋肉増…