キッコーマン200ml: ・紅茶豆乳 プロテイン4ｇ カロリー120ｇ ウイダー 20ｇ（200ｍｌにとかす） ・リカバリーパワー プロテイン6．9ｇ エネルギー117g ・マッスルフィット プロテイン14．2ｇ エネルギー75ｇ

iPadプロ初代9インチをリセットして初代10.5インチから移行しようとしたんだけど 9．7を放置してる間にiOSがいくつかバージョンアップしてて合致せずすすまなかった 一度強制終了して手動でやるとソフトウェアアップデートでiosいれなおせる そこでまた消去…