・ビオチンは重要な栄養（ビタミンの一種）である。ビオチンが欠乏すると白髪が増える。 ・たまごの白身に含まれるアビジンという成分は、黄身に含まれるビオチンという栄養素を、完全にこわしてしまう。だから、生卵かけご飯や、まぜて調理するもの（スクラ…

20万ポイントまでに ・66シート購入、59400小判消費（上級周回） ・修行セット2つなど全報酬ゲット

・今年最後から2番目の子供ボランティア活動。チーム戦にしたら大盛況だった。子供達というのは褒めれば褒めるほど答えてくれる。なんなら一年間飯を食わせ服を着せて寝かせるだけで背は伸び力が強く頭は良くなっていく。1年生のときずるいだのと泣いていた3…